O que é psicoterapia?

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A psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e reflexão, sem julgamentos e com total sigilo. Trata-se de um tempo reservado para poder falar sobre aquilo que o atravessa, identificar o que incomoda e, a partir disso, elaborar novas formas de lidar com suas questões.

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O processo terapêutico começa antes mesmo da primeira sessão. O primeiro passo é perceber que algo se repete, que há um incômodo ou que algo escapa ao entendimento. A partir do que pode ser dito, abre-se um caminho singular de escuta e construção.

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Quem deve procurar a psicoterapia?

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A psicoterapia se destina a qualquer pessoa que se encontra diante de questões que retornam, inquietam ou parecem não encontrar um lugar. Seja na adolescência, na vida adulta ou no envelhecimento, a escuta clínica possibilita que cada um sustente sua fala no seu tempo, com abertura ao  surge do próprio dizer.

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Não há certo ou errado para iniciar a terapia. Se há algo que te incomoda, te confunde ou te faz questionar, este pode ser um espaço para que isso seja colocado em palavras.